오른쪽 윗배가 아프고 구역질이 날때-담낭염

맘따랑 2025. 3. 22. 15:54

기름진 음식을 먹은 뒤, 오른쪽 윗배가 콕콕 쑤시고 속이 울렁거리며 구토가 날 것 같은 느낌…
이런 증상이 반복된다면 **담낭염(담낭에 생긴 염증)**을 의심해볼 필요가 있습니다. 단순한 체한 증상과 비슷해 보여도 방치 시 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 질환이니 꼭 확인해보세요.

담낭염이란?

담낭염(Cholecystitis)은 담즙을 저장하는 담낭에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 대부분은 담낭 내에 결석(담석)이 생겨 담즙 흐름이 막히면서 염증이 발생합니다.

급성 담낭염은 즉각적인 치료가 필요하며, 반복되면 만성 담낭염으로 이어질 수 있습니다.

📌 출처:
서울아산병원 – 담낭염
메이요클리닉 – Cholecystitis

원인은?

대부분의 담낭염은 다음과 같은 이유로 발생합니다:

담석(담낭결석): 담낭 출구를 막아 담즙 정체 → 염증 유발
세균 감염: 장내 세균이 담낭 내로 들어와 염증 유발
외상, 수술 후 유발: 특히 중환자실 입원 환자에게 발생 가능
암이나 협착 등으로 담즙 흐름 방해

📌 출처:
질병관리청 국가건강정보포털 – 담낭염

주요 증상은?

담낭염의 대표적인 증상은 다음과 같습니다:

오른쪽 윗배의 통증 (심하면 오른쪽 어깨나 등으로 방사)
식후 통증 악화 (특히 지방 많은 음식 섭취 후)
구역질, 구토, 발열, 오한
복부 팽만감, 압통, 누르면 아픈 증상
심한 경우 담낭 천공, 복막염으로 진행

📌 출처:
서울대학교병원 의학정보 – 담낭염

치료 방법은?

✅ 1. 초기 치료

입원 후 금식, 수액, 항생제 투여
필요 시 진통제와 담즙 배출 조절

✅ 2. 수술적 치료 – 담낭절제술 (Cholecystectomy)

담낭을 완전히 제거하는 수술
대부분 복강경 수술로 시행 → 흉터 작고 회복 빠름
급성일 경우 빠른 수술 권장

📌 출처:
Healthline – Gallbladder Removal
서울아산병원 – 담낭절제술 정보

주의사항

기름진 음식 섭취 후 반복적인 소화불량, 구토, 복통이 있을 경우 병원 진료
담낭염 진단 후 수술 전까지는 반드시 지방 섭취 제한
수술 후 초기에는 가벼운 식단과 활동 유지
수술 후 과식, 음주, 야식 삼가야 함

📌 출처:
대한간학회 – 담낭염 정보

권장 음식

담낭염 예방 및 회복기에는 담즙 분비를 자극하지 않고, 소화가 잘 되는 음식이 도움이 됩니다.

🥗 좋은 음식

수분 많은 채소류: 애호박, 당근, 양배추 등
부드럽고 담백한 단백질: 두부, 계란흰자, 닭가슴살
기름기 없는 탄수화물: 죽, 밥, 고구마
미지근한 물, 보리차

🚫 피해야 할 음식

튀김, 지방 많은 육류
버터, 크림, 마요네즈 등 포화지방
자극적인 양념 음식, 탄산음료, 알코올

📌 출처:
헬스조선 – 담낭염 식단 관리
서울아산병원 – 담낭염 환자 식사 가이드

마무리하며

오른쪽 윗배가 아프고 구역질이 동반된다면, 단순한 소화불량이 아닌 담낭염의 신호일 수 있습니다.
방치할 경우 복막염, 패혈증 등으로 이어질 수 있으니 증상이 지속되면 즉시 진료를 받아야 합니다.
지방 섭취를 줄이고 건강한 식습관을 유지하는 것이 담낭염 예방의 핵심입니다.